PHARMACOPEE INTERNATIONALE N-Z
NIAOULI MELALEUCA QUINQUENERVIA
C'est un arbre originaire d'Australie et de Nouvelle Calédonie, au cœur de la culture kanak depuis de nombreux siècles, de la meme famille que le cajeput . L'huile essentielle produite à partir des feuilles a de nombreuses propriétés antivirales, antigrippales, antalgiques, antirhumatismales, contre les coups de froid, les courbatures.
L'huile essentielle de niaouli devrait aussi être un reflexe contre le zona : grâce à ses propriétés antivirales et cicatrisantes pour la régénération des tissus abimés.
It is a tree native to Australia and New Caledonia, very important in Kanak culture. The essential oil produced from the leaves has many antiviral, anti-flu, analgesic, antirheumatic properties, against cold snaps, body aches.
Niaouli essential oil should also be a reflex against shingles: thanks to its antiviral and healing properties for the regeneration of damaged tissues
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NOIX DU BRESIL
La noix du Brésil est une des noix les plus riches en matières grasses (66 %). Elle contient 14 % de protéines. Elle est très riche en calories (675 cal./100 g).
Sa richesse en potassium (K) est exceptionnelle. On trouve aussi du phosphore (P) (600 mg/100 g), du calcium (Ca), du magnésium (Mg), du chlore (Cl), du soufre (S), du fer (Fe), du cuivre (Cu) et une grande quantité de sélénium (Se) biodisponible.
Cette noix est riche en vitamine E et vitamines du groupe B. Elle possède un goût de noix de coco, mais avec une saveur plus discrète.
Elle est très riche en acides aminés soufrés, ce qui est une caractéristique rare chez les végétaux.
Le cardiaque doit adopter la noix du Brésil qui lui apportera des éléments pour reconquérir la santé.
La noix du Brésil est une source très élevée de fibres intéressantes pour le travail intestinal.
BRAZIL NUT The Brazil nut is one of the richest nuts in fat (66%). It contains 14% protein. It is very high in calories (675 cal./100 g). Its richness in potassium (K) is exceptional. There is also phosphorus (P) (600 mg/100 g), calcium (Ca), magnesium (Mg), chlorine (Cl), sulfur (S), iron (Fe), copper (Cu ) and a large amount of bioavailable selenium (Se). This nut is rich in vitamin E and group B vitamins. It has a taste of coconut, but with a more discreet flavor. It is very rich in sulfur amino acids, which is a rare characteristic in plants. The cardiac must adopt the Brazil nut which will bring him elements to regain health. The Brazil nut is a very high source of interesting fiber for intestinal work.
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NOIX CAJOU
La noix de cajou renferme 14-16 % de protéines et un taux élevé de vitamines B et C. C’est la graine oléagineuse la plus riche en glucides et la plus pauvre en cellulose et en lipides.
Elle est très riche en phosphore (P), en potassium (K), en calcium (Ca), et en zinc (Zn). Son magnésium favorise la détente neuro-musculaire.
C’est la graine la plus concentrée en cuivre (Cu).
Facile à digérer, la noix de cajou est conseillée aux hépatiques, aux antérocoliques et aux constipés.
Elle est considérée comme très bénéfique pour la santé cardio-vasculaire.
The cashew nut contains 14-16% protein and a high level of vitamins B and C. It is the richest oilseed in carbohydrates and the lowest in cellulose and lipids. It is very rich in phosphorus (P), potassium (K), calcium (Ca), and zinc (Zn). Its magnesium promotes neuro-muscular relaxation. It is the most concentrated seed in copper (Cu). Easy to digest, the cashew nut is recommended for hepatics, anterocolic and constipated. It is considered very beneficial for cardiovascular health.
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NOIX DE PECAN
C’est le fruit du pacanier qui est un arbre imposant cultivé intensivement aux États-Unis (Texas, Nouveau-Mexique, Louisiane, Géorgie, Floride). Il est consommé depuis longtemps en Amérique du Nord.
Les Amérindiens l’utilisaient abondamment dans leur alimentation traditionnelle.
Le pacanier est à l’Amérique du Nord ce que le noyer est à l’Europe occidentale.
Le pacanier peut vivre plusieurs siècles et atteindre facilement des hauteurs de 30 m et plus.
La noix de pécan contient 8-11 % de protéines dont les principaux acides aminés comme l’arginine, l’histidine, la cystine et la lysine, un taux élevé en vitamines B et une présence importante de vitamine E qui joue un rôle de protecteur antioxydant.
Ses principaux sels minéraux sont : le phosphore (P) (320 mg/100 g), le magnésium (Mg) (140 mg/100 g), le calcium (Ca) (70 mg/100 g), le fer (Fe) (2,4 mg/100 g) et le cuivre (Cu) (1,5 mg/100 g). , .
La noix de pacane est conseillée aux déprimés nerveux, aux décalcifiés, aux anémiques et aux convalescents (post-traumatisme). Elle est considérée comme très bénéfique pour la santé cardio-vasculaire.
PECAN NUTS
It is the fruit of the pecan tree which is an imposing tree cultivated intensively in the United States (Texas, New Mexico, Louisiana, Georgia, Florida).
It has long been consumed in North America. Native Americans used it extensively in their traditional diet. The pecan tree is to North America what the walnut tree is to Western Europe. The pecan tree can live for several centuries and easily reach heights of 30 m and more. The pecan nut contains 8-11% of proteins including the main amino acids such as arginine, histidine, cystine and lysine, a high level of B vitamins and a significant presence of vitamin E which plays a protective role. antioxidant. Its main mineral salts are: phosphorus (P) (320 mg/100 g), magnesium (Mg) (140 mg/100 g), calcium (Ca) (70 mg/100 g), iron (Fe) (2.4 mg/100 g) and copper (Cu) (1.5 mg/100 g).
Pecan nuts are recommended for the nervously depressed, decalcified, anemic and convalescent (post-trauma).
It is considered very beneficial for cardiovascular health.
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ONAGRE "belle de nuit"
C'est une plante originaire d'Amérique du nord; Les Amérindiens l'utilisaient pour ses propriétés médicinales en cataplasmes.
Elle est riche en divers acides gras OMEGA 6-9, vitamines E-F et en polyphénols antioxydants et antiinflammatoires, elle soulage les démangeaisons et les troubles cutanés. Ses extraits de feuilles, graines et racines sont revitalisants.
L'huile est extraite de ses petites graines noires. Ses feuilles, racines, fruits et graines sont comestibles.
OENOTHERA -ONAGER Evening primrose
It is a plant native to North America; Native Americans used it for its medicinal properties in poultices. It is rich in various OMEGA 6-9 fatty acids, vitamins E-F and antioxidant and anti-inflammatory polyphenols, it relieves itching and skin disorders. Its extracts of leaves, seeds and roots are revitalizing. The oil is extracted from its small black seeds. Its leaves, roots, fruits and seeds are edible.
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ORTHOSIPHON
Originaire d 'Asie tropicale, et d'Australie du nord, cette plante pousse dans les climats chauds et humides. Elle est indiquée en cas d 'insuffisance biliaire et rénale, de cystite chronique, pour l'élimination urinaire et le drainage général. Son duo avec la piloselle triple son efficacité.
Native to tropical Asia, and northern Australia, this plant grows in hot, humid climates. It is indicated in case of biliary and renal insufficiency, chronic cystitis, for urinary elimination and general drainage. Its duet with the piloselle triples its effectiveness.
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PALO SANTO Bulnesia sarmientoi
C'est un arbre originaire d'Amérique du sud, dont le bois était brulé pendant des rituels des chaman incas et lors des cérémonies de mariage. Son arome est doux et boisé. Il était réputé protéger, attirer la chance, éloigner les énergies négatives et favoriser une meilleure connexion spirituelle avec les dieux. Son tronc contient un haut pourcentage de limonène ( comme l'eucalyptus, la menthe poivrée, et les agrumes ) .Le limolène peut favoriser la cicatrisation des plaies, améliorer le stress, la dépression, l'inflammation, le stress oxydatif, les infections virales. Il présente aussi une variété de mécanismes anticancéreux et antitumoraux.
Son essence était utilisée pour traiter les problèmes cutanés et musculaires. Sa suie était utilisée pour traiter les blessures externes. En décoction, son écorce était employée pour le traitement des problèmes d'estomac.
It is a tree native to South America, whose wood was burned during Inca shaman rituals and during wedding ceremonies.
Its aroma is sweet and woody. It was said to protect, attract good luck, ward off negative energies, and promote better spiritual connection with the gods.
Its trunk contains a high percentage of limonene (like eucalyptus, peppermint, and citrus fruits).
Limolene can help wound healing, improve stress, depression, inflammation, oxidative stress, viral infections . Its also enables
a variety of anti-cancer and anti-tumor mechanisms.
Its essence was used to treat skin and muscle problems. Its soot was used to treat external wounds. In decoction, its bark was used for the treatment of stomach problems.
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PASSIFLORE
Originaire d'Amazonie, mais présente aussi en Amérique centrale, au Mexique, en Australie et dans les zones au climat doux en Afrique, la passiflore favorise un sommeil réparateur. Elle agit directement sur le système nerveux central, ce qui permet d’être plus relaxé et ainsi d’aider à maintenir un sommeil de qualité et cela sans accoutumance !
PASSIONFLOWER Native to the Amazon, but also present in Central America, Mexico, Australia and mild climate areas in Africa, passionflower promotes restful sleep. It acts directly on the central nervous system, which allows you to be more relaxed and thus help maintain quality sleep without addiction!
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PATCHOULI
Originaire d'Indonésie, le patchouli est très connu pour ses propriétés thérapeutiques pour la circulation lymphatique et veineuse. On peut donc s'en servir en cas d'hémorroïdes. L'huile essentielle de patchouli est également anti-inflammatoire et cicatrisante. Versez deux gouttes matin et soir dans du miel, sous la langue pour tous les problèmes de congestion (veines, prostate, lymphe, prostate hémorroïdes).
En application locale, il suffit de mélanger trois gouttes de patchouli à trois gouttes d'huile végétale de noisette sur les varices et répétez trois fois par jour.
Originally from Indonesia, patchouli is well known for its therapeutic properties for lymphatic and venous circulation. It can therefore be used in case of hemorrhoids. Patchouli essential oil is also anti-inflammatory and healing. Pour two drops morning and evening in honey, under the tongue for all congestion problems (veins, prostate, lymph, prostate hemorrhoids). In local application, just mix three drops of patchouli with three drops of hazelnut vegetable oil on the varicose veins and repeat three times a day. In feng shui, it is said to bring prosperity.
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POIVRE DE CAYENNE
Il appartient à la famille des pipéracées comme les poivrons ou les piments.
la poudre de poivre rouge est bénéfique pour la digestion: une étude italienne a montré que 2.5g avant chaque repas en gélules amélioraient les symptômes de la moitié des patients souffrant de dyspepsie ( troubles digestion, estomac, ballonnements) . Mais aussi pour le cœur et le système circulatoire; Il est connu pour pouvoir enrayer une crise cardiaque dans les 30 secondes : prendre une cuillère à café dans un verre d' eau chaude toutes les 15 minutes, jusqu' à ce que la crise soit passée . Il est riche en vitamines C A B, en calcium et potassium.
Il agit comme un catalyseur en accroissant l'efficacité des autres plantes auquel il est associé.
La piperine , notamment du poivre noir, ou de cayenne, facilite l'assimilation de la curcumine dans l' organisme en permettant son passage de la barrière intestinale. La teneur du curry en poivre, curcuma et gingembre est un facteur de synergies puissantes antiinflammatoires.
Le poivre noir améliore l’absorption de la curcumine en ouvrant les jonctions serrées intestinales. Mais il convient d'être vigilant sur sa nutrition car, de fait, il rend donc ainsi l’intestin « poreux » (hyperperméabilité intestinale) et susceptible de laisser passer des molécules alimentaires dans le sang alors qu’elles ne devraient pas s’y trouver, par exemple le gluten.
Pour les personnes aux muqueuses fragiles, son emploi doit être très modéré.
CAYENNE PEPPER
red pepper powder is beneficial for digestion: an Italian study showed that 2.5g before each meal in capsules improved the symptoms of half of patients suffering from dyspepsia (digestion, stomach problems, bloating).
But also for the heart and the circulatory system; It is known to be able to stop a heart attack within 30 seconds: take a teaspoon in a glass of hot water every 15 minutes, until the attack has passed.
It is rich in vitamins C A B, calcium and potassium. It acts as a catalyst by increasing the effectiveness of other plants with which it is associated. Piperine, in particular black pepper, or cayenne, facilitates the assimilation of curcumin in the body by allowing it to pass through the intestinal barrier. The content of curry in pepper, turmeric and ginger is a factor of powerful anti-inflammatory synergies.
Black pepper enhances the absorption of curcumin by opening intestinal tight junctions. But you should be vigilant about your nutrition because, in fact, it therefore makes the intestine "porous" (intestinal hyperpermeability) and likely to let food molecules into the blood when they should not. find, for example gluten.
For people with fragile mucous membranes, its use should be very moderate.
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POTHOS DORE EPIPREMNUM
Une plante grimpante luxuriante, originaire de Moorea en Polynésie française, qui préfère un emplacement sans soleil direct.
elle ferait partie des meilleures plantes dépolluantes de différentes toxines en intérieur.
A lush climbing plant, native to Moorea in French Polynesia, which prefers a location without direct sun. it would be one of the best plants for depolluting different toxins indoors.
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PSYLLIUM blond ou ispaghul C' est une forme de plantain avec des propriétés régulatrices de la flore intestinale, détoxifiantes pour le foie et les intestins; c' est un laxatif, qui n' a pas d' effet irritant sur la muqueuse et n' entraine pas de gaz. Sa richesse en fibres provoque une sensation de satiété. Ses graines ont une action drainantes des intestins.
It is a form of plantain with regulating properties of the liver and intestinal flora, detoxifying for the intestines; it is a laxative, which has no irritating effect on the mucous membrane and does not cause gas.
Its high fiber content causes a feeling of satiety. Its seeds have a draining action on the intestines.
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QUINOA La graine sacrée des Andes, championne des protéines ( autant que le lait), des acides aminés et minéraux : deux fois plus de calcium, magnésium et fer que le riz, riche en vitamines C, E, B1-B2-B3, en acide folique B9, et avec un indice glycémique bas. Pas de gluten.
voir aussi le "mini quinoa": le KIWICHA
The sacred seed of the Andes, champion of proteins (as much as cow milk), amino acids and minerals: twice as much calcium, magnesium and iron as rice, rich in vitamins C, E, B1-B2-B3, in acid folic B9, and with a low glycemic index. No gluten.
See also the Kiwicha: the mini quinoa, another super food.
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RATANHIA (Krameria lappacea)
Traditionnellement, on utilise sa racine pour ses vertus astringentes (celle-ci contient entre 10 et 20 % de tanins) et hémostatiques comme dentifrice naturel. C'est d'ailleurs ce que suggère son nom espagnol, raíz para los dientes (racine pour les dents). Également antimicrobien, le ratanhia soigne les affections de l'appareil gastro-intestinal.
Les extraits secs du ratanhia formulés en suppositoire sont utilisés dans le traitement des hémorroïdes et des dysfonctions des testicules
Traditionally, its root is used for its astringent properties (it contains between 10 and 20% tannins) and haemostatic as a natural toothpaste. That's what its Spanish name suggests, raíz para los dientes (root for teeth). Also antimicrobial, ratanhia treats gastrointestinal tract conditions. The dry extracts of ratanhia formulated as a suppository are used in the treatment of hemorrhoids and testicular dysfunctions
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RAVINTSARA
"feuilles bonnes à tout" en malgache.
Camphrier, arbre à camphre, Bois de Shiu, laurier de Chine ou ravintsara en malgache, sont les différents noms du CINNAMOMUM CAMPHORA, une espèce d 'arbres à feuilles persistantes de la famille du laurier dont on extrait le camphre par distillation de son bois, le bois de ho et le ravintsara selon le chemotype de l'arbre.
Il est présent à Madagascar, à la Réunion, ainsi qu'en Chine, au Vietnam, à Taiwan et au Japon.
L'huile essentielle de ravintsara ( 55% d'eucalyptol ou 1.8 cinéole) est reconnue pour ces propriétés : antivirale et antiinfectieuse puissante, surtout sur la sphère respiratoire, stimulante de l'immunité et de l'appareil cardiorespiratoire, expectorante, mucolytique, antibactérienne. Relaxante, elle favorise le sommeil et a une action antidépressive.
Elle inhibe les médiateurs de l'inflammation, soigne aussi les problèmes cutanés, herpes et zonas.
En Chine, le bois de Ho, est réputé pour pouvoir remplacer le bois de rose, qui est malheureusement en extinction.
Le camphre est un des composants principaux avec le clou de girofle, la cannelle de Chine, la lavande, la menthe, des baumes et lotions " du tigre. ".
Dans le baume du tigre, le camphre et le clou de girofle réchauffent alors que le menthol et le cajeput rafraichissent. Malheureusement ce baume est constitué par une base de paraffine.
L'HE est victime souvent de son succès: elle peut être remplacée par celle du niaouli ou du laurier noble, de l' origan.
"leaves good for everything" in Malagasy.
Camphor tree, camphor tree, Bois de Shiu, Chinese laurel or ravintsara in Malagasy, are the different names of CINNAMOMUM CAMPHORA, a species of evergreen trees of the laurel family from which camphor is extracted by distillation of its wood, ho wood and ravintsara according to the chemotype of the tree.
It is present in Madagascar, Reunion, as well as in China, Vietnam, Taiwan and Japan.
Ravintsara essential oil (55% eucalyptol or 1.8 cineole) is recognized for these properties: powerful antiviral and antiinfectious, especially on the respiratory sphere, stimulating immunity and the cardiorespiratory system, expectorant, mucolytic, antibacterial. Relaxing, it promotes sleep and has an antidepressant action.
It inhibits inflammation mediators, also treats skin problems, herpes and shingles.
In China, Ho wood is renowned for being able to replace rosewood, which is unfortunately in extinction.
Camphor is one of the main components with clove, Chinese cinnamon, lavender, mint, "tiger" balms and lotions.
In tiger balm, camphor and clove warm while menthol and cajeput cool.
Unfortunately this balm is made up of a paraffin base.
HE is often a victim of its success: it can be replaced by that of niaouli or noble laurel, oregano.
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RICIN RICINUS COMMUNIS
Le ricin est une espèce de plantes à fleurs à l'origine d'Afrique tropicale qui pousse aussi en Méditerranée et dans de nombreux pays au climat chaud : notamment le Brésil, l'Inde, et la Chine. 90% des exportations d'huile de ricin viennent d'Inde.
Elle contient une lectine toxique la ricine, cependant l'huile de ricin peut être utilisée pour ses propriétés purgatives, grace à la présence d'acide ricinoléique, à condition de respecter un protocole strict, et de l'utiliser en très petite quantité.
En ayurveda, elle est recommandée, par exemple, pour activer et nettoyer la lymphe, et favoriser un colon sain.
De temps en temps, vous pouvez mettre, par exemple, 1/2 cuillère à cafe d'huile de ricin, dans un peu d'eau ou de lait chaud.
Les purges à base d huile de ricin sont conseillées pour enlever de la lymphe, les colles, viscosités et mucosités, glaires, résidus anciens de la transformation des sucres, de l' amidon, des glucides ( pai, pates, céréales, alcool...), que le foie ne parvient pas à éliminer et transformer.
Le corps les stocke dans la lymphe et les graisses, ce qui est à l origine de changements émotionnels ( timidité, obsessions, peurs, anxiété, fatigue chronique et de la plupart des douleurs lancinantes ou chroniques et troubles graves dégénératifs dans le corps, lorsque la saturation en toxines devient excessive : notamment l'asthme, les migraines, douleurs articulaires, bronchites, insomnies, troubles de la peau et de l'appareil urinaire.
Alzheimer serait également lié à un excès de glaires dans le système cérébral. Les ganglions, kystes, et tumeurs sont aussi des agglomérats de viscosités. L'usage de laxatif comme l'huile de ricin oblige le corps à évacuer ce qu'il n'a pas pu évacuer en conditions normales comme une vidange lymphatique et intestinale. Ces protocoles furent mis en avant, en France, par exemple par Irene Grosjean, Pierre Valentin Marchesseau, et le docteur Yves Vivini avec de l'huile de ricin, de qualité cosmétique, non sulfatée, pressée à froid, bio.
Pour ma part, pour mon protocole de purge, j'ajoute 3 à 4 cuillerées à soupe à 10 à 15cl de jus de fruits avec beaucoup de gout, assez épais, pour couvrir celui de l'huile de ricin qui est assez désagréable. On peut aussi ajouter 1 ou 2 gouttes d'huiles essentielles.
L'huile de ricin peut provoquer des nausées. Pour ma part, je remercie mon corps d'accepter l'huile au moment où je la bois.
Il ne faut pas boire, ni manger, pendant la purge, respecter strictement le dosage, car c'est un produit laxatif très puissant. Je pratique, en général, en début de soirée, après avoir jeuné depuis la veille, pour avoir des intestins relativement propres.
Et j'attends au moins 3 ou 4h avant de boire et manger léger. En général, le temps de déclenchement chez moi est de 1 à 2h après, mais d'une personne à l'autre, il peut varier. Parfois les glaires sont aussi éliminées dans les urines, plus colorées.
Le meme protocole peut être réalisé avec de l'huile de noix ou d'olive, mais il faut boire 20cl. au lieu de 3 à 4 cuillères.
Le protocole est recommandé 2 jours d'affilée, en cas de besoin d'un nettoyage, desintox de crise, sinon 1 fois par mois, par exemple.
CASTOR OIL
Castor oil is a species of flowering plant originally from tropical Africa which also grows in the Mediterranean and in many countries with warm climates: notably Brazil, India, and China.
90% of castor oil exports come from India.
It contains a toxic lectin, ricin, however castor oil can be used for its purgative properties, tanks to the presence of ricinoleic acid, provided that a strict protocol is followed, and that it is used in very small quantities.
In Ayurveda, it is recommended, for example, to activate and cleanse the lymph, and promote a healthy colon.
From time to time, you can put, for example, 1/2 teaspoon of castor oil, in a little warm water or milk. Castor oil-based purges are recommended to remove lymph, glue, viscosity and mucus, phlegm, old residues from the processing of sugars, starch, carbohydrates (pai, pasta, cereals, alcohol, etc.). .), which the liver cannot eliminate and transform.
The body stores them in lymph and fats, which causes emotional changes (shyness, obsessions, fears, anxiety, chronic fatigue and most throbbing or chronic pain and serious degenerative disorders in the body, when toxin saturation becomes excessive: notably asthma, migraines, joint pain, bronchitis, insomnia, skin and urinary tract disorders.
Alzheimer's would also be linked to an excess of mucus in the brain system. The lymph nodes, kists, and tumors are also agglomerates of viscosity.
The use of laxatives such as castor oil forces the body to evacuate what it could not evacuate under normal conditions, such as lymphatic and intestinal emptying. These protocols were put forward, in France, for example by Irene Grosjean, Pierre Valentin Marchesseau, and Doctor Yves Vivini with castor oil, cosmetic quality, non-sulphated, cold pressed, organic.
For my part, for my purging protocol, I add 3 to 4 tablespoons to 10 to 15cl of fruit juice with a lot of flavor, quite thick, to cover that of castor oil which is quite unpleasant.
You can also add 1 or 2 drops of essential oils.
Castor oil can cause nausea.
For my part, I thank my body for accepting the oil at the moment I drink it.
Do not drink or eat during the purge, strictly respect the dosage, because it is a very powerful laxative product. I generally practice at the beginning of the evening, after having fasted since the day before, to have relatively clean intestines.
And I wait at least 3 or 4 hours before drinking and eating lightly. In general, the trigger time for me is 1 to 2 hours later, but from one person to another, it can vary.
Sometimes mucus is also eliminated in urine, which is more colored.
The same protocol can be carried out with walnut or olive oil, but you must drink 20cl. instead of 3 to 4 spoons.
The protocol is recommended 2 days in a row, in case of need for cleaning, crisis detox, otherwise once a month, for example.
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RIZ BASMATI
Le riz a l'avantage d'être une céréale sans gluten. Le riz basmati a une valeur glycémique inferieure à celle du riz blanc. Il est riche en fer, en sélénium, en thiaine et en niacine.
Comme les autres céréales, il contient des inhibiteurs de protéase anticancéreux.
BASMATI RICE
Rice has the advantage of being a gluten-free cereal. Basmati rice has a lower glycemic value than white rice. It is rich in iron, selenium, thiaine and niacin. Like other cereals, it contains cancer-fighting protease inhibitors.
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ROOIBOS
"Buisson rougeâtre" en afrikaans, de la famille des acacias, originaire du nord de la région du Cap en Afrique du sud. Il est connu pour sa tisane obtenue en infusant de fins morceaux de ses feuilles et tiges, broyées et légèrement fermentées.
Il ne contient pas de caféine, ni théine, mais est riche en antioxydants, polyphénols qui limitent les effets du stress et les risques cardiovasculaires. Il aurait une action apaisante sur le système intestinal et favoriserait même le sommeil. Il est riche en magnésium, potassium, calcium, cuivre, zinc et fer.
ROOIBOS "Red bush" in Afrikaans, from the acacia family, native to the northern Cape region of South Africa.
It is known for its herbal tea obtained by infusing fine pieces of its leaves and stems, crushed and lightly fermented. It does not contain caffeine or theine, but is rich in antioxidants, polyphenols which limit the effects of stress and cardiovascular risks. It would have a soothing action on the intestinal system and would even promote sleep. It is rich in magnesium, potassium, calcium, copper, zinc and iron.
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SANSEVIERIA ou Dracaena
Une famille de plantes tropicales africaines et parfois asiatiques avec des propriétés dépolluantes, et certaines médicinales: la sève a des qualités antiseptiques. Elles tolèrent une exposition mi-ombre, mais préfèrent une exposition lumineuse au soleil mais pas l'arrosage trop abondant.
Elle a été classée par la Nasa, comme un dépolluant puissant et purificateur d'air, grace à sa capacité d'éliminer des composés toxiques comme le benzene, le formaldehyde, le trichloréthylène, le xylene et le toluene.
Elle purifie l'air, absorbe les les toxines et émet de l'oxygène la nuit ce qui favorise un intérieur plus sain et une atmosphere de détente.
A family of African and sometimes Asian tropical plants with depolluting and some medicinal properties: the sap has antiseptic qualities. They tolerate partial shade, but prefer bright exposure to the sun but not too abundant watering.
It has been classified by NASA as a powerful depollutant and air purifier, thanks to its ability to eliminate toxic compounds such as benzene, formaldehyde, trichlorethylene, xylene and toluene.
It purifies the air, absorbs toxins and emits oxygen at night, which promotes a healthier interior and a relaxing atmosphere.
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BAIE DE SCHISANDRA plante adaptogène
SCHISANDRA BERRY adaptogenic plant
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SESAME
Elle pourrait bien être une des plus anciennes plantes à avoir été utilisées pour le potentiel nutritif de ses graines et les nombreuses propriétés de son huile, depuis plus de 5000 ans en Chine et en inde, où cette graine est associée à l'immortalité. . .
Les graines de sesame sont réputées stimuler le système immunitaire grace à un apport en micronutriments immunostimulants : vitamines B6, cuivre, fer, sélénium, zinc et vitamines B9.
Utilisation interne :
effet antioxydant contre le vieillissement cellulaire. effet analgésique et anti-inflammatoire: douleurs articulaires et rhumatismales, névralgies; Effet hypocholestérolémiant et aide à faire diminuer le risque de troubles cardio vasculaires; il aide au bon fonctionnement du foie, cœur, cerveau et du système nerveux, c'est un stimulant de la mémoire et il détoxique le foie, grace à la méthionine qu'il contient.
Usage externe:
Il adoucit la peau déshydratée ou irritée, assouplit , calme les irritations. L'huile de sesame est réputée pour ses effets antioxydants, antirides, embellissant des ongles et des cheveux.
SESAM
It could well be one of the oldest plant to have been used for the nutritional potential of its seeds and the numerous properties of its oil, for more than 5000 years in China and India, where this seed is associated with immortality. . .
Sesame seeds are known to stimulate the immune system thanks to a supply of immunostimulating micronutrients: vitamins B6, copper, iron, selenium, zinc and vitamins B9.
Internal use: antioxidant effect against cellular aging. analgesic and anti-inflammatory effect: joint and rheumatic pain, neuralgia; Hypocholesterolemic effect and helps reduce the risk of cardiovascular disorders; it helps the proper functioning of the liver, heart, brain and nervous system, it is a memory stimulant and it detoxifies the liver, thanks to the methionine it contains.
External use: It softens dehydrated or irritated skin, softens it, calms irritation. Sesame oil is renowned for its antioxidant, anti-wrinkle and beautifying effects on nails and hair.
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SIWAK Salvadora persica
Le bâtonnet fibreux de cet arbuste originaire du moyen orient est connu pour etre utilisé comme brosse à dents naturelle, contient des nettoyants, des désinfectants et même des fluorures.
Il est recommandé dans la collection de savoirs médicaux du chirurgien Sushruta en Inde ancienne (env. 500 av. J.C.). Ce dernier est aussi connu comme un pionnier de l'anesthésie, qu'il pratique notamment avec du chanvre indien.
Le siwak est aussi évoqué dans l'ancien livre indien des lois de Manu (sanskrit : मनुस्मृति, manusmṛti) vers l'ère chrétienne. Dans le monde islamique, Mahomet l'aurait régulièrement utilisé, selon la littérature du Hadîth.
The fibrous stick of this shrub native to the Middle East is known to be used as a natural toothbrush, contains cleaners, disinfectants and even fluorides. It is recommended in the collection of medical knowledge of the surgeon Sushruta in ancient India (c. 500 BC). The latter is also known as a pioneer of anesthesia, which he practices in particular with Indian hemp. The siwak is also mentioned in the ancient Indian book of the laws of Manu (Sanskrit: मनुस्मृति, manusmṛti) around the Christian era. In the Islamic world, Muhammad used it regularly, according to Hadith literature.
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SPATHIPHYLLUM
Une plante originaire d'Amérique centrale et du sud, qui aime la lumière vive et un sol neutre.
Elle est réputée détoxifier l'air, en réduisant la teneur en benzene, formaldéhyde, xylene, et autres toxines et polluants . Elle est toxique pour les chiens et les chats par contre.
A plant native to Central and South America, which likes bright light and neutral soil. It is known to detoxify the air, reducing the content of benzene, formaldehyde, xylene, and other toxins and pollutants. It is toxic to dogs and cats, however.
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TAGETES
Merci au site Kokopelli
"Les Tagètes sont des plantes médicinales de la Famille des Asteraceae et de la Tribu des Tageteae.
Le genre Tagetes comprend environ 55 espèces dont la moitié sont vivaces.
Le nom "Tagetes" viendrait du personnage mythique Etrusque Tages, un prophète shaman qui enseigna aux humains l’art de la divination — dont l’aruspicine, la divination à partir des entrailles d’un animal.
Principalement originaires de l’Amérique centrale et de l’Amérique du Sud, quelques espèces de Tagètes sont natives de régions plus au nord, à savoir l’Arizona et le Nouveau-Mexique. Les plus répandues dans nos jardins : les Oeillets d’Inde, Tagetes patula, et les Roses d’Inde, Tagetes erecta, ne sont pas originaires d’Inde, mais seraient venues des Antilles, autrefois appelées "les Indes".
Les Tagètes, des plantes de rituels employées partout sur la planète, offrent de nombreuses qualités médicinales et sont principalement vulnéraire, emménagogue, diurétique, digestif, carminatif, antibactérien, antirhumatismal, mais aussi aphrodisiaque et anthéogénique — pour Tagetes lucida — ou anticancéreux — pour Tagetes minuta.
Grâce aux publications des ethnobotanistes tel que Louis Girault, James Duke, etc – nous savons que même des espèces peu connues de Tagetes – telles que Tagetes mandonii, Tagetes graveolens, Tagetes foeniculacea, Tagetes pusilla, Tagetes riojana, Tagetes filifolia – étaient réputées pour les mêmes qualités médicinales conférées aux espèces principales de Tagetes qui se sont répandues sur toute la planète. À savoir principalement comme plante vulnéraire, emménagogue, diurétique, digestive, carminative, antibactérienne et anti-rhumatismale. Les études pharmacologiques récentes – quant à la composition des huiles essentielles de ces espèces de Tagètes peu connues – confirment les usages traditionnels qui en ont été faits.
Dans cet article, nous allons nous concentrer sur les qualités médicinales, aphrodisiaques et visionnaires des quelques espèces de Tagètes les plus connues dans nos jardins.
Thanks to the Kokopelli website
"Tagetes are medicinal plants of the Asteraceae Family and the Tageteae Tribe.
The genus Tagetes includes around 55 species, half of which are perennial.
The name "Tagetes" comes from the mythical Etruscan character Tages, a shaman prophet who taught humans the art of divination - including aruspicine, divination from the entrails of an animal. Mainly native to Central and South America, a few species of Tagetes are native to regions further north, namely Arizona and New Mexico.
The most widespread in our gardens: Indian Carnations, Tagetes patula, and Indian Roses, Tagetes erecta, are not native to India, but are said to have come from the Antilles, formerly called "the Indies". Tagetes, ritual plants used all over the planet, offer numerous medicinal qualities and are mainly vulnerary, emmenagogue, diuretic, digestive, carminative, antibacterial, antirheumatic, but also aphrodisiac and antheogenic - for Tagetes lucida - or anti-cancer - for Tagetes minute. Thanks to the publications of ethnobotanists such as Louis Girault, James Duke, etc. - we know that even little-known species of Tagetes - such as Tagetes mandonii, Tagetes graveolens, Tagetes foeniculacea, Tagetes pusilla, Tagetes riojana, Tagetes filifolia - were renowned for their same medicinal qualities conferred to the main species of Tagetes which have spread throughout the planet. Namely mainly as a vulnerary, emmenagogue, diuretic, digestive, carminative, antibacterial and anti-rheumatic plant. Recent pharmacological studies – regarding the composition of the essential oils of these little-known Tagetes species – confirm the traditional uses that have been made of them. In this article we will focus on the medicinal, aphrodisiac and visionary qualities of the few species of Tagetes best known in our gardens
Tagetes lucida.
"Selon Montignac (1996), Hernan Cortez ramena une recette de cacao, vers 1528, contenant Tagetes lucida. Selon les ethnobotanistes Christian Ratsch et Claudia Müller-Ebeling, pratiquement tous les ingrédients entrant traditionnellement dans la recette du breuvage de cacao sont des plantes communément utilisées comme aphrodisiaques ou enthéogéniques, à savoir : Tagetes lucida, les piments (Capsicum sp.), Vanilla platifolia, Piper angustifolium, Pimenta dioica et les champignons psilocybes, les “Teonanacatl”.
Dans l’art Maya pré-Colombien, des singes en érection sont souvent représentés fumant des cigarettes ou tenant une plante de cacao – une référence à leurs propriétés aphrodisiaques et à leur lignage shamanique. Les deux ethnobotanistes sus-cités indiquent, également, que les Aztèques intégraient, dans leur breuvage de cacao, les espèces suivantes : Quararibea funebris, Biwa orellana, Cymbopetalum penduliflorum, Solandra sp, Pimenta officinalis et Calliandra anomala.
Tagetes lucida est une plante apaisante ainsi qu’une plante à rêves utilisée dans les techniques de rêves lucide
Chez les Mayas des hauts-plateaux du Mexique, Tagetes lucida pousse à une altitude variant de 1000 à 2700 m. C’est l’une des plantes majeures de leur pharmacopée et elle est avant tout utilisée pour soigner les douleurs abdominales, les douleurs épigastriques, la diarrhée, les troubles mentaux, les rhumatismes, l’arthrite. Ce sont surtout les sommités fleuries qui y sont utilisées mais parfois aussi les racines.
Selon de très nombreux auteurs, cette espèce possède des propriétés médicinales antitussives, antispasmodiques, analgésiques, emménagogues, digestives, fébrifuges, utérotoniques et enthéogénique. Elois Ann Berlin, auteur de “Medical Ethnobiology of the Highland Maya of Chiapas. Mexico”, un magnifique ouvrage sur l’ethno-médecine Maya, a elle-même mis en valeur, dans son laboratoire, l’activité d’une teinture-mère alcoolique de fleurs de Tagetes lucida à l’encontre de Staphylococcus aureus, d’Escherichia coli et de Candida albicans.
Cette même activité était induite par les racines les feuilles et les tiges et, dans les deux cas, potentialisée considérablement par l’exposition à de la lumière UV, indiquant par là-même la présence de composés phototoxiques.
Chez d’autres Mayas du Guatemala, cette plante est utilisée pour soigner la malaria et aussi pour confectionner une teinture végétale pour les vêtements de par sa couleur jaune-rouge provenant de la lutéine – un carotène très anti-oxydant.
Selon James A. Duke, cette espèce possède des propriétés anti-coagulantes, anticholinergiques, antidotes (scorpions), anti-inflammatoires, analgésiques, anti-oxydantes, antispeptiques, antispasmodiques, bactéricides, candidicides, hyptensives, utéro-relaxantes, nématocides, immuno-modulatrices, tachycardiaques, lymphocitogéniques, broncho-dilatatrices, diurétiques, emménagogue, fongicides, vibriocides et enthéogéniques. Elle est donc indiquée pour les pathologies suivantes : anémie, asthme, infections bactériennes, saignements, cardiomyopathie, choléra, refroidissement, coliques, dermatoses, diarrhées, dysménorrhées, fièvres, mycoses, gastrites, grippes, gonorrhée, malaria, nausées, névroses, douleurs, pneumonie, rhumatismes, salmonelles. (in “Duke’s Handbook of Medicinal Plants of Latin America”. Page 689).
Les études pharmacologiques ont mis en valeur ses propriétés très antioxydantes ses qualités anti-dépressives, anxiolytiques et sédatives, et insecticides (en particulier à l’encontre du moustique Aedes aegypti)."
"According to Montignac (1996), Hernan Cortez brought back a cocoa recipe, around 1528, containing Tagetes lucida. According to the ethnobotanists Christian Ratsch and Claudia Müller-Ebeling, practically all the ingredients traditionally used in the recipe for the cocoa drink are plants commonly used as aphrodisiacs or entheogenics, namely: Tagetes lucida, peppers (Capsicum sp.), Vanilla platifolia, Piper angustifolium, Pimenta dioica and psilocybe mushrooms, “Teonanacatl”.
In pre-Columbian Mayan art, erect monkeys are often depicted smoking cigarettes or holding a cocoa plant – a reference to their aphrodisiac properties and shamanic lineage.
The two aforementioned ethnobotanists also indicate that the Aztecs included, in their cocoa beverage, the following species: Quararibea funebris, Biwa orellana, Cymbopetalum penduliflorum, Solandra sp, Pimenta officinalis and Calliandra anomala. Tagetes lucida is a calming plant as well as a dream plant used in lucid dreaming techniques Among the Mayans of the Mexican highlands, Tagetes lucida grows at an altitude varying from 1000 to 2700 m.
It is one of the major plants in their pharmacopoeia and is primarily used to treat abdominal pain, epigastric pain, diarrhea, mental disorders, rheumatism, and arthritis.
It is mainly the flowering tops which are used there but sometimes also the roots.
According to many authors, this species has antitussive, antispasmodic, analgesic, emmenagogue, digestive, febrifuge, uterotonic and entheogenic medicinal properties.
Elois Ann Berlin, author of “Medical Ethnobiology of the Highland Maya of Chiapas. Mexico”, a magnificent work on Mayan ethno-medicine, has itself highlighted, in its laboratory, the activity of an alcoholic mother tincture of Tagetes lucida flowers against Staphylococcus aureus, d Escherichia coli and Candida albicans.
This same activity was induced by roots, leaves and stems and, in both cases, significantly potentiated by exposure to UV light, thereby indicating the presence of phototoxic compounds.
Among other Mayas of Guatemala, this plant is used to treat malaria and also to make a vegetable dye for clothing due to its yellow-red color coming from lutein – a very antioxidant carotene.
According to James A. Duke, this species has anti-coagulant, anticholinergic, antidotal (scorpions), anti-inflammatory, analgesic, antioxidant, antiseptic, antispasmodic, bactericidal, candidicidal, hyptensive, utero-relaxant, nematocidal, immuno- modulatory, tachycardiac, lymphocitogenic, bronchodilatory, diuretic, emmenagogue, fungicidal, vibriocidal and entheogenic. It is therefore indicated for the following pathologies: anemia, asthma, bacterial infections, bleeding, cardiomyopathy, cholera, colds, colic, dermatoses, diarrhea, dysmenorrhea, fevers, mycoses, gastritis, flu, gonorrhea, malaria, nausea, neuroses, pain, pneumonia, rheumatism, salmonella. (in “Duke’s Handbook of Medicinal Plants of Latin America”. Page 689).
Pharmacological studies have highlighted its highly antioxidant properties, its anti-depressive, anxiolytic and sedative, and insecticidal qualities (in particular against the Aedes aegypti mosquito)."
TAGETES MINUTA
"Hudson, en 1990, a testé de nombreux métabolites secondaires pour leur action anti-virale et en a conclu que c’étaient les tiophènes qui démontraient l’activité la plus anti-virale avec de très petites doses et sans effets contraires. Une étude Italienne de 2010 a mis en valeur que parmi les six espèces de Tagètes étudiées – Tagetes erecta, Tagetes filifolia, Tagetes lucida, Tagetes minuta, Tagetes patula et Tagetes tenuifolia – c’était Tagetes lucida, Tagetes tenuifolia et Tagetes minuta qui étaient les plus prometteuses en termes d’activité de biocide de par leur concentration et productivité en tiophènes. [11] Les tiophènes présents dans les Tagetes sont des composés permettant à la plante de se défendre contre des attaques. Utilisés en agriculture, ils agissent comme des toxines activées par la lumière solaire ou les rayons UV en détruisant des “pathogènes” tels que des champignons, des nématodes, des insectes, des bactéries.
Des études récentes ont prouvé que cette espèce constituait un excellent bio-accumulateur, à savoir que ces plantes peuvent être utilisées pour dépolluer des terrains contaminés par la chimie. [2]
En 1998, Martijena et al ont mis en valeur que son huile essentielle possède une activité anti-dépressive en raison de sa modulation négative de la fonction GABAergique."
Pessoa et al. en 2006 et Ickes et al. en 2006 ont démontré l’activité anti-tumorale de Tagetes minuta à l’encontre du carcinome de Walker et du cancer du Poumon de Lewis.
"Hudson, in 1990, tested numerous secondary metabolites for their anti-viral action and concluded that it was tiophenes that demonstrated the most anti-viral activity with very small doses and without adverse effects. A study Italian 2010 highlighted that among the six species of Tagetes studied – Tagetes erecta, Tagetes filifolia, Tagetes lucida, Tagetes minuta, Tagetes patula and Tagetes tenuifolia – it was Tagetes lucida, Tagetes tenuifolia and Tagetes minuta that were the most promising in terms of biocidal activity due to their concentration and productivity in tiophenes.
The tiophenes present in Tagetes are compounds allowing the plant to defend itself against attacks. Used in agriculture, they act as toxins activated by. sunlight or UV rays by destroying “pathogens” such as fungi, nematodes, insects, bacteria. Recent studies have proven that this species constitutes an excellent bio-accumulator, meaning that these plants can be used to clean up land contaminated by chemistry.
In 1998, Martijena et al highlighted that its essential oil has anti-depressant activity due to its negative modulation of GABAergic function. Pessoa et al. in 2006 and Ickes et al. in 2006 demonstrated the anti-tumor activity of Tagetes minuta against Walker's carcinoma and Lewis' lung cancer
TAGETES PATULA
En 2015, Kashif et al. ont prouvé en laboratoire l’utilisation de cette espèce dans le traitement de cancers par des tradipraticiens en évaluant les propriétés anti-oxydantes de trois flavonoïdes de Tagetes patula, à savoir la patulétine, la patulitrine et un acide protocatechuique
In 2015, Kashif et al. have proven in the laboratory the use of this species in the treatment of cancers by traditional practitioners by evaluating the antioxidant properties of three flavonoids from Tagetes patula, namely patuletin, patulitrine and a protocatechuic acid
TAGETES ERECTA
Selon James A. Duke, cette espèce possède des propriétés analgésiques, anthelmintiques, anti-cancers, anti-tumorales, anti-mutagéniques, bactéricides, diaphorétiques, nématocides, sédatives, stimulantes, pectorales, insecticides, dépuratives, carminatives, laxatives, vermifuges – et également inhibitrices d’aldose réductase pour les diabétiques (in “Duke’s Handbook of Medicinal Plants of Latin America”. Page 687).
Une étude a démontré son activité antioxydante à l’encontre des cellules cancéreuses de la prostate
According to James A. Duke, this species has analgesic, anthelmintic, anti-cancer, anti-tumor, anti-mutagenic, bactericidal, diaphoretic, nematocidal, sedative, stimulant, pectoral, insecticidal, depurative, carminative, laxative, vermifuge properties – and also aldose reductase inhibitors for diabetics (in “Duke's Handbook of Medicinal Plants of Latin America”. Page 687). A study demonstrated its antioxidant activity against prostate cancer cells
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TEA TREE MELALEUCA ALTERNIFOLIA
C'est un arbre originaire d'Australie dont l'huile produite à partir de ses brindilles a des propriétés voisines de celles extraite du niaouli. Il est aussi appelé honey myrtle.
Ses feuilles étaient traditionnellement utilisées par les aborigènes contre le rhume, la fièvre et les congestions.
Le chimiste australien Penfold a montré que son huile avait une activité antimicrobienne onze fois supérieure à celle du phénol.
Beaucoup de produits cosmétiques (savon, shampooing, huile de bain) contiennent du tea-tree, l'arbre à thé.
On peut également l'utiliser en cas d'infections buccales (abcès, gingivite, mycose buccale), d'infections virales ou bactériennes, de sinusite, d'otite, de laryngite. Pour toutes les affections, l'idéal est le traitement par voie externe : trois fois par jour pendant cinq à six jours, appliquez trois ou quatre gouttes en massage sur la peau.
Pour des dents blanches et une hygiène buccale parfaite, disposez une goutte de tea-tree et une goutte de citron sur votre brosse à dents.
L'huile essentielle de tea tree est particulièrement recommandée en cas de zona, elle le combat et limite le risque de surinfection grâce a ses excellentes propriétés antivirales et stimulantes immunitaires. Elle va combattre le zona et limiter le risque de surinfection.
Elle est mise en avant par le Dr Philippe Goeb, aromathérapeute pour son action antibactérienne, encore plus pour les personnes avec une immunité naturelle plus faible, par exemple, en cas de diabète ou de maladies auto-immunes.
It is a tree native to Australia whose oil produced from the twigs has properties similar to those extracted from niaouli.
It is also called melaleuca or honey myrtle. Its leaves were traditionally used by Aborigines against colds, fevers and congestions. Australian chemist Penfold showed that his oil had eleven times the antimicrobial activity of phenol. Many cosmetic products (soap, shampoo, bath oil) contain tea tree, the tea tree. It can also be used in case of oral infections (abscess, gingivitis, oral mycosis), viral or bacterial infections, sinusitis, otitis, laryngitis. For all conditions, the ideal is external treatment: three times a day for five to six days, massage three or four drops into the skin. For white teeth and perfect oral hygiene, place a drop of tea tree and a drop of lemon on your toothbrush.
Tea tree essential oil is particularly recommended in case of shingles, it fights it and limits the risk of superinfection thanks to its excellent antiviral and immune stimulating properties. It will fight shingles and limit the risk of superinfection.
It is put forward by Dr. Philippe Goeb, aromatherapist for its antibacterial action, even more so for people with weaker natural immunity, for example, in the event of diabetes or autoimmune diseases.
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THE VERT riche en catéchine, un antioxydant puissant. Il préviendrait certains cancers comme celui du sein.
A. Moritz conseille le sencha, le bancha , l ocha et le thé vert de Shizuoka au Japon. Le thé vert a plus de 100 ingrédients différents.
Son efficacité dépend aussi de sa préparation : pour 2 tasses, 1 1/2 cuillères de thé. porter l' eau à ébullition. éteindre le feu, dès que l' eau ne bouillonne plus, verser l' eau sur le thé. après maximum 35 à 45 secondes verser le thé dans une théière à travers une passoire.
Selon une étude de l' hopital Botikin à Moscou, il serait plus efficace contre les infections que les antibiotiques.
Dans le thé noir, les tanins sont détruits par la fermentation. Sa caféine peut être addictive; elle est traitée par le corps comme une neurotoxine et de l' adrénaline est secrétée; mais lorsque l' effet de l' adrénaline et la caféine s estompent, le corps peut se retrouve en état d' épuisement.
Le thé vert, lui conserve ses nutriments, ses énergies sont gérées de manière plus harmonieuse et endurante par l' organisme; les tanins sont également positifs pour l' hypertension artérielle et pour ralentir le processus de vieillissement ( 20 fois plus que la vitamine E) . C' est la plante qui contient le plus de vitamine B et 4 fois plus de vitamine C que le citron.
Il est très alcalin, donc aide a combattre l' hyperacidité, les maladies coronariennes, cardiaques. Il tue également les microbes du cholera, des caries dentaires et de la salmonelle.
GREEN TEA
is rich in catechin, a powerful antioxidant.
It would prevent certain cancers such as breast cancer. A. Moritz recommends sencha, bancha, ocha and green tea from Shizuoka in Japan.
Green tea has over 100 different ingredients.
Its effectiveness also depends on its preparation: for 2 cups, 1 1/2 teaspoons. bring water to a boil. turn off the heat, as soon as the water stops boiling, pour the water over the tea. after a maximum of 35 to 45 seconds, pour the tea into a teapot through a strainer.
According to a study by Botikin hospital in Moscow, it is more effective against infections than antibiotics.
In black tea, the tannins are destroyed by fermentation. Its caffeine can be addictive; it is processed by the body as a neurotoxin and adrenaline is secreted; but when the effect of adrenaline and caffeine wears off, the body can become exhausted.
Green tea retains its nutrients, its energies are managed in a more harmonious and enduring way by the body; tannins are also positive for high blood pressure and for slowing down the aging process (20 times more than vitamin E).
It is the plant which contains the most vitamin B and 4 times more vitamin C than the lemon.
It is very alkaline, therefore helps fight hyperacidity, coronary heart disease, heart disease. It also kills germs from cholera, tooth decay and salmonella.
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TULBAGUIA
Comme l'ail d'Afrique du Sud, cette variété à fleurs blanches possède des propriétés antibactériennes, antifongiques et vermifuges. Elle a la réputation de soigner la toux et le rhume, permet de soulager les maux de tête.
Certaines varités poussent également en France ( "Le paysan urbain. Paris ) avec des fleurs comestibles
Like South African garlic, this white-flowered variety has antibacterial, antifungal and anthelmintic properties. It has a reputation for treating coughs and colds and relieving headaches. Some varieties also grow in France ("Le peasant urbane. Paris) with edible flowers
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TULSI Ocimum tenuiflorum ou sanctum.
Le tulsi (Ocimum tenuiflorum, également Ocimum sanctum/basilic sacré) est l'une des herbes les plus connues de la botanique indienne. Elle a été mise en avant durant le 9° congrès mondial de l'AYUSH qui a lieu en décembre 2022 en Inde pour les puissantes propriétés antiinflammatoires, antivirales and antioxydantes des décoctions à base de tulsi, poivre noir, cannelle, gingembre, curcuma et raisin.
Le Tulsi a un statut très particulier en Inde et est vénéré comme une plante sacrée en raison de ses nombreuses propriétés, notamment antiinflammatoires, détoxifiantes et purifiantes.
Dans la tradition ayurvédique, le Tulsi est recommandé dans les cas suivants :
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Stress, angoisses, baisse de moral
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Troubles de la mémoire, difficultés de concentration
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Epuisement intellectuel pouvant être accompagné de sensation de froid interne (tremblements, frissons, sueur froide)
La poudre de tulsi est aussi utilisée pour les soins capillaires et cutanés pour lutter contre les pellicules, purifier les peaux à imperfections et calmer les inconforts de la peau et du cuir chevelu. En Ayurvéda, il apaise Vâta et Kapha.
Le Tulsi appartient à la famille des lamiacées et est apparenté au basilic européen.
On trouve une HE Huile essentielle de Ocimum Basilicum. je pense que cela doit correspondre. Elle est préconisée pour ses propriétés positivantes, antispasmodiques puissantes et neuro-régulatrices en cas de maladies auto-immunes comme la polyarthrite rhumatoïde, la sclérose en plaques ou la maladie de Crohn.
Elle normalise également la flore intestinale. C'est aussi un anti-inflammatoire, un antalgique, un anti-oxydant, ainsi qu'un décongestionnant veineux et prostatique. Le basilic est anti-infectieux : antiviral, et antifongique. C'est un tonique digestif et hépatobiliaire. On note une activité antibactérienne sur Pseudomonas sp.
Tulsi (Ocimum tenuiflorum, also Ocimum sanctum/holy basil) is one of the best-known herbs in Indian botany.
It was put forward in december 2022 at the 9th AYUSH congress which took place in India for the powerful prevention and cure antioxidant and antiinflammatory effects of decoctions made with tulsi (holy basil), black pepper, cinnamon, ginger, turmeric, and grapes.
Tulsi has a very special status in India and is revered as a sacred plant due to its many properties including anti-inflammatory, detoxifying and purifying.
In the Ayurvedic tradition, Tulsi is recommended in the following cases: Stress, anxiety, low morale Memory problems, difficulty concentrating Intellectual exhaustion which may be accompanied by a feeling of internal cold (tremors, chills, cold sweat) Tulsi powder is also used for hair and skin care to fight dandruff, purify skin with imperfections and calm skin and scalp discomfort. In Ayurveda, it soothes Vata and Kapha.
Tulsi belongs to the Lamiaceae family and is related to European basil.
There is an EO essential oil of Ocimum Basilicum. I think this is probably the same plant.
It is recommended for its positivating, powerful antispasmodic and neuro-regulatory properties in cases of autoimmune diseases such as rheumatoid arthritis, multiple sclerosis or Crohn's disease.
It also normalizes the intestinal flora. It is also an anti-inflammatory, an analgesic, an antioxidant, as well as a venous and prostate decongestant. Basil is anti-infective: antiviral, and antifungal. It is a digestive and hepatobiliary tonic. Antibacterial activity against Pseudomonas sp.
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VANILLE
La vanille, bien qu’exotique, doit aussi être classée parmi les aromates.
C’est une plante grimpante de la famille des orchidées dont la longue gousse contient des graines minuscules récoltées encore vertes et sans odeur. Son arôme ne se développera qu’au bout de quelques mois, après avoir été ébouillantée et séchée au soleil.
La substance odorante de l’HE est la vanilline, surtout utilisée comme aromatisant.
Par ailleurs, elle est reconnue comme antispasmodique, aphrodisiaque, hydratante cutanée et relaxante.
VANILLA Vanilla, although exotic, must also be classified among the aromatics. It is a climbing plant of the orchid family whose long pod contains tiny seeds harvested while still green and odorless. Its aroma will only develop after a few months, after being boiled and dried in the sun. The fragrant substance of HE is vanillin, mainly used as a flavoring agent. In addition, it is recognized as an antispasmodic, aphrodisiac, skin moisturizer and relaxant.
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YERBA MATE voir-see Mate
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LES RACINES DE YUCCA Les amérindiens du sud-ouest utilisaient les extraits de ces racines pour traiter les blessures et les plaies, ainsi que contre l' arthrite et l' arthrose; Ils sont riches en vitamines A, B, calcium, potassium...
THE ROOTS OF YUCCA The Native Americans of the southwest used extracts from these roots to treat wounds and wounds, as well as against arthritis and osteoarthritis; They are rich in vitamins A, B, calcium, potassium.
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